Bienvenida a Tribu Helen

Reconecta contigo.
Sana tu historia. Encuentra tu propósito.

Creemos que el verdadero cambio comienza dentro de ti.
Cuando transformas tu historia, transformas tu presente

20 años de Experiencia

Mi trayectoria de casi dos décadas se ha enriquecido con una formación diversa que me permite ofrecerte un acompañamiento realmente integral

Talleres

Cambios Duraderos: Al abordar la raíz y el contexto completo, los cambios son más profundos y permanentes

Ceremonias Holísticas

Celebra un nuevo comienzo, honra un compromiso o transforma una pérdida, integrando tu cuerpo, mente y espíritu Tu historia es única y merece ser ritualizada con amor.

Sobre Mi

A través de terapia psicológica,

A través de terapia psicológica, ceremonias holísticas y constelaciones familiares, te guiamos a mirar tus raíces, liberar patrones y crear nuevos caminos hacia una vida más consciente y plena.
Creemos que el verdadero cambio comienza dentro de ti.
Cuando transformas tu historia, transformas tu presente.

Acompañamiento consciente

Nuestro compromiso No solo trabajar en *qué* te pasa, sino en *quién* eres en toda tu complejidad. Buscamos la raíz profunda de los desafíos, no solo aliviar los síntomas superficiales.

Nuestros Servicios

En Triu Helen te ofrecemos

Espacios personalizados para tu proceso de transformación:

Terapia Psicológica

Un espacio seguro para escucharte, comprenderte y acompañarte en tu proceso personal.

Desde un enfoque holístico y sistémico, la terapia te ayuda a identificar patrones, emociones y creencias que influyen en tu bienestar.

A través del autoconocimiento, podrás transformar pensamientos limitantes, sanar heridas emocionales y construir una vida equilibrada y consciente.

Ceremonias Holísticas

Rituales que honran tu camino y te reconectan con tu energía interior, Cada ceremonia está pensada para acompañarte en momentos de cambio, cierre o renovación, integrando elementos e espiritualidad, meditacion y conexion con la naturaleza.

Un espacio para soltar, agradecer y abrirte a nuevas etapas desde la consciencia y el corazón

Constelaciones Familiares

Una mirada profunda hacia las raíces que conforman tu historia.

A través de las constelaciones familiares, exploramos dinámicas inconscientes, lealtades y repeticiones que pueden estar limitando tu presente.

Este proceso te permite liberar cargas,reconciliarte con tu sistema familiar y recuperar tu fuerza vital para avanzar con claridad y libertad.

Por qué elegirnos

En Triu Helen te acompañamos en todo momento

¿Qué significa realmente trabajar con una Psicóloga Terapéutica con enfoque Holístico y Sistémico?

  • Significa que te vemos y te acompañamos de una manera mucho más completa, profunda y conectada.

La palabra «holístico» viene del griego *holos*, que significa **»todo» o «completo»

En la terapia, esto quiere decir que tu bienestar no se limita únicamente a tus pensamientos o síntomas. Entendemos que eres un ser integral y completo, y por ello, exploramos:

Tus patrones de pensamiento, creencias y emociones.

Cómo las emociones se manifiestan físicamente (estrés, tensión, insomnio) y cómo la salud física afecta tu estado de ánimo.

Tu sentido de propósito, tus valores y tu conexión interna con lo que te da significado.

Por qué elegirnos

Acompañamiento consciente

Nuestro compromiso No solo trabajar en *qué* te pasa, sino en *quién* eres en toda tu complejidad. Buscamos la raíz profunda de los desafíos, no solo aliviar los síntomas superficiales.

Tú eres el Centro de la Red:

Entendemos que al hacer un cambio en ti, automáticamente generas un cambio positivo en todo tu entorno y en las personas que te rodean.

¿Qué Obtienes con esta Doble Perspectiva?

Al combinar el poder de lo **Holístico** (tu interior) con lo **Sistémico** (tus relaciones), la terapia se convierte en una herramienta mucho más potente:

*Cambios Duraderos: Al abordar la raíz y el contexto completo, los cambios son más profundos y permanentes.

*Autoconocimiento Total: Entiendes tu mente, tu cuerpo y cómo tus relaciones han moldeado quién eres.

*Mejora en las Relaciones: Aprendes a establecer límites sanos, a comunicarte de manera efectiva y a sanar viejas dinámicas.

*Una Vida con Sentido: Te reconectas con tus valores y propósito, permitiéndote vivir de forma más auténtica y plena.

Si estás lista/o para dejar de lado las soluciones rápidas y empezar un trabajo de *transformación genuina* de tu vida y tus relaciones, este es tu espacio.

Testimonios

Lo que dicen de nosotros

Ceci Valencia 28 años

Cliente

Llegué a Luz por medio de un gran amigo! Estuve con ella en proceso psicológico, después de haber pasado por dos psicólogas más y un psiquiatra. Siempre dije que no sabían, me sentia incómoda, poco comprendida. No era constante con mis citas, por lo cual lógicamente no miraba avances! Cuando llegó con Luz, honestamente lo hice como último acto de amor hacía a mi, sin esperanzas. Cómo cosa perdida, valgame!! Recuerdo nuestra primera cita, eran en línea! Lo cual me hacía creer que con menos razón iba a funcionar... Pero oh sorpresa!! Fue todo muy distinto! Incluso la manera de llevar las terapias, desde el primer día fue de, achis! Me dejó en incertidumbre. Terminamos la llamada y fue tipo, Ya fue todo?! Pero justo eso me hizo volver.! Nos seguíamos viendo y aunque en su momento no lo entendí, hoy se que entre las dos algo hizo click! Me volví constante con mis consultas. Me brindaba confianza! Realmente me sentía segura, aunque en un principio me costaba hablar pronto me empecé a desenvolver. Incluso me convenció tanto que la quice conocer en persona, viaje hasta Guadalajara para tener una cita presencial! Su voz me daba calma, su mirada a comparación de mis otros terapeutas que me hacían sentir intimidada, la de ella me animaba a seguir hablando! Una persona súper comprensiva, flexible, muy sincera a la hora de hablar Pero siempre de la mejor manera! Me mostró un panorama totalmente diferente. Ir a terapia ya no era difícil! No era incómodo! Esperaba con emoción todos los jueves! Ir a terapia con ella me ayudó a salvarme!

Janette Saavedra

Cliente

Las herramientas adecuadas para poder avanzar Tomé varias sesiones de terapia individual con la psicóloga Luz Ramírez. Una experiencia de acompañamiento, escucha y empatía, me han ayudado mucho a identificar emociones y hábitos que me mantenían en un estado emocional que afectaba mis actividades cotidianas. Su forma de trabajar me ayudó a cuestionar mis propias limitaciones, tener mucha más confianza y ver mis capacidades y con ayuda de tareas sencillas, he podido mejorar algunas áreas de mi vida y gestionar mucho mejor ciertas situaciones, sin duda recomiendo su servicio, para acompañar en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Verónica Mancilla Tuve una celebración holistica de cumpleaños me inspiraba ver las fotos que ella compartía de otras personas que habían tenido esta ceremonia y resonó conmigo, me explicó las opciones para dicha celebración y elegí las que me hicieran sentir cómoda, ¡gracias por las opciones! Durante la ceremonia me encantó lo cuidado de los detalles del espacio físico y sobre todo la guía, de cada uno de los rituales, las palabras, las pausas, el acompañamiento, que hizo una atmosfera intima y poderosa. Me sentí cuidada, segura, protegida, contenida, pude ser yo, permitirme vivir lo que la vida me tenía de regalo en ese momento. Y para rematar capturó fotografías y videos de momentos especiales. Si tienen la oportunidad de contratar sus servicios, no la desaprovechen

Verónica Mancilla

Cliente

Tuve una celebración holistica de cumpleaños me inspiraba ver las fotos que ella compartía de otras personas que habían tenido esta ceremonia y resonó conmigo, me explicó las opciones para dicha celebración y elegí las que me hicieran sentir cómoda, ¡gracias por las opciones! Durante la ceremonia me encantó lo cuidado de los detalles del espacio físico y sobre todo la guía, de cada uno de los rituales, las palabras, las pausas, el acompañamiento, que hizo una atmosfera intima y poderosa. Me sentí cuidada, segura, protegida, contenida, pude ser yo, permitirme vivir lo que la vida me tenía de regalo en ese momento. Y para rematar capturó fotografías y videos de momentos especiales. Si tienen la oportunidad de contratar sus servicios, no la desaprovechen